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KUNDALINI YOGA

Une occasion de se connecté à soi.

Aussi appelé le Yoga de la Conscience, le Kundalini yoga est une pratique puissante qui agit sur tous les plans de l’être. A la fois tonifiant et relaxant, il permet d’activer la circulation de l’énergie vitale, appelée Kundalini. Il utilise les techniques du souffle, des postures dynamiques et statiques, le son sous forme de mantra, la relaxation, la méditation, au travers de séries appelées « kriya » qui vont chacune travailler sur un aspect particulier.
Le Kundalini Yoga est une pratique ouverte à tous, qui convient 

 

autant aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. La souplesse n’est pas un prérequis mais quelque chose qui est atteint avec la pratique.

Avec Patrick Boulan (www.turiya.fr), nous proposons des cours dans deux centres à Bordeaux :
http://www.coqsrouges.fr
https://centresanimationbordeaux.fr/queyries